GoRyou Dojo

BUDO, DECH, DYNAMICKÁ SÍLA
2024-09-28 10:00 - 18:00 (Europe/Prague)
Jednodenní seminář bojového umění. Budeme studovat kontrolu soupeře na různé úrovni dynamiky. Tedy od statického nácviku pro funkční nastavení techniky, po dynamický nácvik, který simuluje realitu boje v plynulém a rychlém pohybu.Vedle tréninku samotného boje probereme a procvičíme dvě podpůrné oblasti – dech a dynamickou sílu – s náměty na domácí cvičení.Cvičit začínáme v 10:00. Končíme v 18:00. Mezi jednotlivými částmi semináře budou přestávky (na oběd trochu delší).Cena semináře: 700,- KčJídlo si každý zajišťuje sám. K dispozici je mikrovlnka

Nedělní BUDO seminář
2023-10-15 14:00 - 18:00
Na polovinu října chystáme půldenní seminář bojového umění.
Na našich trénincích se běžně nevěnujeme procvičování tzv. waza, sestav technik popsaných ve svitcích. Často jsou velmi vzdálené od reality skutečného boje.
Na tomto semináři se jim ale věnovat budeme. Využijeme je jako příležitost ke studiu důležitých detailů, které jsou v nich obsažené. Budeme studovat, jak dosahovat kontroly soupeře a ovládnutí jeho struktury. Budeme se zabývat detaily v různých obměnách na základě různého přístupu japonských shihanů.
Cena semináře je 400,- Kč.

Sobotní seminář bojového umění
2023-08-16 14:00 - 18:00
Seminář jak pro začátečníky tak pro pokročilé. Příležitost pro ty, kdo to k nám mají daleko na pravidelné tréninky v týdnu.
Mj. budeme procvičovat drily, které aktuálně používá můj učitel na svých seminářích v Americe a v Německu.
Dojo bude otevřeno od 13:30. Cvičit budeme od 14:00 do 18:00 s krátkou přestávkou. Po ukončení je možné chvíli posedět u ohně.
Cena semináře je 400,- Kč.

Letní miniseminář BUDO
2023-07-22 14:00 - 18:00
Během prázdnin uděláme jen jeden krátký seminář bojového umění. 22. července. Trénink od 14:00 do 18:00. Pak večerní posezení.

Sobotní BUDO seminář
2023-06-17 10:00 - 17:00
Studium bojového umění. Trocha cvičení s kettlebell a další doplňky. Během přestávek možnost relaxace v bazénu. Po skončení tréninku možnost posedět u ohně. Jídlo si zajišťuje každý vlastní. Cena za trénink 400,-. Všichni zájemci vítáni.

BUDO seminář
2023-05-13 10:00 - 17:00
Jednodenní seminář bojového umění.
Tento seminář bude výjimečný v několika ohledech.
– Je to přibližně rok, co jsme otevřeli GoRyou Dojo. Po celou dobu v něm chybí KamiDana, cosi jako oltář používaný v japonském ShinTo. Během semináře oltář v Dojo umístíme. Při té příležitosti také vysvětlíme jeho význam a symbolické souvislosti.
– Seminář bude probíhat ani ne týden po mém návratu z Japonska. Budeme tedy studovat a procvičovat čerstvou inspiraci.
Cvičení bude začínat v 10:00. Příchod do Dojo je možný od 9:30.
Cvičení bude končit v 17:00. Po skončení bud možnost posedět u ohně ve venkovním krbu.
Mezi tréninky budou samozřejmě přestávky včetně delší pauzy na oběd. Jídlo si každý zajišťuje sám.

Nedělní seminář BUDO
2023-03-05 14:00 - 18:00
Studium detailů pro efektivní pohyb v bojovém umění.

Sobotní seminář BUDO
2023-01-28 14:00 - 18:00
Během semináře probereme fázování boje a procvičíme dovednosti odpovídající konkrétním fázím. Od začátku střetu, přes první kontakt, získání kontroly nad soupeřem, po konečné zneškodnění. Budeme se věnovat také dechu, funkčnímu postavení těla, jednoduchým pohybovým vzorům i náročnějším dynamickým sestavám. Cvičení bude zahrnovat jak jednoduché základní pohyby, tak složitější rychlé drily. Budeme cvičit beze zbraně, s nožem, i s mečem.
Jsme otevřeni všem zájemcům o bojové umění, bojové sporty, sebeobranu, zkušeným i bez zkušeností (obtížnost přizpůsobíme). Cena semináře 200,- Kč.

Sobotní trénink
2022-12-17 14:00 - 16:30
Den po návratu ze studijního pobytu v Japonsku bude probíhat trénink bojového umění s novými podněty. Výjimečně v sobotu, od 14:00 do 16:30. Vítáni jsou všichni, kdo v GoRyou Dojo už někdy cvičili ale i noví zájemci. (Cena tréninku: 120,-)

Japonský meč I
2022-11-05 09:00 - 18:00
Jednodenní seminář zaměřený na komplexní problematiku ovládání japonského meče. Od držení a tasení, přes základní seky, po načasování a finalní kontrolu struktury protivníka.
Budeme probírat koncepty Shi-ho-dori (využití výhodných směrů v bojovém střetu) a Tó-toku (využívání meče jako štítu).
Studium boje s mečem nepojímáme jako historický šerm (ve smyslu choreografie), ale jako porozumění reálné zbrani a především jako rozvoj vlastních schopností, které nejsou uloženy v meči, ale v člověku.
Trénink bude intenzivní. S malými přestávkami mezi jednotlivými částmi a s větší přestávkou na oběd. Stravování si zajišťuje každý sám (k dispozici je plynový vařič a mikrovlnka).
Pokud máte vlastní meč, vezměte si ho s sebou. Ať už dřevěný (bokken), měkčený, nebo železný (katana, tachi). Pokud meč nemáte, vše potřebné vám zapůjčíme.
Cena semináře je 600,- Kč.
Není potřeba se hlásit předem, ale za zprávu o účasti budeme rádi.
Seminář je vhodný jak pro začátečníky, tak pro pokročilé adepty bojových umění. Bude možné si alespoň částečně regulovat míru obtížnosti.

Funkční síla - základy cvičení s kettlebell
2022-09-04 09:00 - 13:00
Workshop povede Zbyněk Petr, který se praxi s kettlebellem věnuje řadu let.
Naučíme se přípravná cvičení pro aktivaci svalů a podporu mobility před samotným silovým cvičením i na specifické silové dýchání.
Zaměříme se zejména na správnou techniku u komplexních cviků jako je TGU (turecký get up), pozved a swing. Půjde tedy o silovou koordinaci, využití dynamiky práce s kettlebellem, posílení svalů posteriorního řetězce, zapojení stabilizačních svalů apod.
Workshop je vhodný jak pro muže, tak pro ženy. Benefity cvičení se týkají všech. Pro cvičení budeme mít k dispozici kettlebelly menších hmotností. Primární pro nás bude správná a bezpečná technika cviků (zahrnující správnou techniku dýchání). Teprve po jejím zvládnutí je možné navyšovat zátěž.
Po samotném workshopu je možné se zdržet, posedět, popovídat, zrelaxovat v bazénu, …

Miniškola žonglování
2022-08-26 18:30 - 20:00

BUDO-MEDITACE-JÓGA
2022-07-22 19:00 - 2022-07-23 19:00 | GoRyou Dojo, Polkovice 207
Workshop nabídne kombinaci programů zaměřených na práci s vlastním tělem, meditaci a mindfullness, bojové umění, jógu.

Účastníci si budou moci vybrat, jestli se zúčastní všech bloků, nebo si z programu poskládají vlastní mix proložený třeba relaxací u bazénu nebo procházkou po okolí.

Hlavní program workshopu bude probíhat v sobotu 23.7. Od 9:00 (to už začínáme s praxí) do 19:00. (Poté posedíme u ohně, možná si společně zabubnujeme, nebo zkusíme složit báseň.)
Zájemci ale mohou přijet už v pátek, kdy první cyklus (meditace, bojový trénink, jóga) proběhne od 19:00 do 20:30.
Budeme rádi, pokud někdo zůstane až do neděle. Dopoledne nabídneme krátká cvičení a později možnost společného výletu.
(Během celého workshopu, od pátku do neděle, se budeme věnovat pětkrát meditaci, čtyřikrát bojovým aplikacím, čtyřikrát józe a dvakrát další práci s tělem.)

Lektoři workshopu:
Eva Jagrati Hlavinková – lektorka jógy
Miloslav Šídlo – učitel bojového umění, praktik jógy a mindfulness
Filip Hlavinka – učitel bojového umění, skautský vzdělavatel, vysokoškolský učitel

Cena workshopu se odvíjí od délky účasti:
Páteční večer – 100,- Kč
Sobota – 600,- Kč
Nedělení dopoledne – zdarma
V ceně není zahrnuto ubytování a stravování.

K dispozici bude jen drobné občerstvení v podobě ovoce. Ale také varná konvice, mikrovlnná trouba, vařič, lednice, abyste si mohli jídlo přivést s sebou. Přestávka na sobotní oběd bude trvat hodinu a půl – je tedy možné zajet nebo zajít do restaurace. (Mírně doporučujeme i oběd vyřešit z vlastních zásob a nerozptylovat své dojmy z workshopu návštěvou restaurace. Ale je to na vás.)

Možnosti ubytování – v Dojo na podlaze (zdarma, ve vlastním spacáku, možno využít naši jógamatku jako podložku), ve vlastním stanu na zahradě, nebo v Hanáckém dvoře (asi 1 km od Dojo, nutno zvlášť domluvit).
Kapacitu workshopu neomezujeme, ale budeme rádi, když nám dáte vědět, že přijedete, abychom vám mohli poslat podrobnější informace.

Povídání o Tokyu
2022-07-03 08:00 - 17:00
Povídání
